PROGRAMAS DE EJERCICIOS FÍSICOS.

estiramientos

Con el paso del tiempo el cuerpo se va deteriorando lentamente en la elasticidad de los tejidos blandos de la fuerza muscular y de las condiciones circulatorias generales. Llevando a un desequilibrio postural y a una disminución de la circulación de sangre que terminan produciendo dolor y disminuyendo su capacidad funcional.